¿Esa tendinopatía lleva meses sin mejorar y te impide hacer tu deporte?
Fascitis plantar, codo de tenista, tendón de Aquiles, calcificaciones en hombro. Lesiones que llevan meses cronificándose porque masaje, hielo o antiinflamatorios no llegan al fondo. Las ondas de choque sí - estimulan al tejido a regenerarse de verdad.
¿Cuándo está indicado?
- Fascitis plantar y espolón calcáneo (ese dolor al pisar por la mañana)
- Tendinopatía de Aquiles, rotuliana o de hombro
- Codo de tenista (epicondilitis) y codo de golfista
- Calcificaciones en tendones que aparecen en ecografía
- Dolor de cadera por trocanteritis o bursitis crónica
- Puntos gatillo que vuelven una y otra vez
“Llevaba 8 meses con fascitis plantar sin mejoría. En 4 sesiones de ondas de choque y EPI ecoguiada, volví a correr sin dolor. Mi traumatólogo no se lo creía.”
Cómo lo hacemos
- 1
Sales con un diagnóstico claro
Ecografía en directo para localizar el tejido afectado y confirmar que es candidato. Si vemos otra cosa, te lo decimos - no aplicamos ondas sin certeza.
- 2
Aplicación focalizada
Sesiones cortas (10-15 min) con intensidad ajustada a tu umbral. Combinamos con técnica manual sobre la misma zona para potenciar el efecto.
- 3
Combinación con otras técnicas si suma
En tejidos profundos o muy cronificados podemos sumar diatermia, neuromodulación o terapia manual sobre la misma zona. No siempre hace falta - solo si la valoración lo indica.
- 4
Ejercicio progresivo
La onda estimula al tejido a regenerarse, pero el músculo y tendón necesitan carga para volver fuertes. Te damos un plan progresivo - no recibes el alta hasta que lo pasas.
Preguntas frecuentes
He probado de todo y el dolor sigue. ¿Por qué esto sí?
Porque las ondas de choque actúan sobre tejidos cronificados de una manera que el masaje, los antiinflamatorios o las plantillas no pueden. El estímulo mecánico provoca una respuesta de regeneración del tendón. Si tras 3 sesiones no vemos cambios, te lo decimos y replanteamos - no alargamos por alargar.
¿Cuándo voy a notar mejoría?
Muchos pacientes notan diferencia entre la segunda y la tercera sesión. En patologías muy crónicas puede ser a partir de la cuarta. Lo medimos contigo cada sesión: dolor, función, capacidad de carga.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Lo habitual son 3 a 6 sesiones, una por semana. Te damos el número estimado tras la primera valoración. Si la respuesta es rápida, paramos antes.
¿Es doloroso?
Hay molestia tolerable durante la aplicación - sobre todo en las primeras sesiones. Ajustamos la intensidad a tu umbral y va dejando de molestar a medida que el tejido mejora.
¿Puedo seguir entrenando entre sesiones?
Sí, normalmente con carga reducida los primeros días tras cada sesión. El plan está pensado para que no pares - solo para que ajustes.
¿Y si tengo calcificaciones, también funcionan?
Sí. Las ondas de choque son uno de los tratamientos con más evidencia para calcificaciones tendinosas (hombro, sobre todo). Te confirmamos en la valoración si tu caso encaja.
¿Listo para dejar de convivir con el dolor?
Reserva tu primera valoración. Hacemos diagnóstico ecográfico, te explicamos qué te pasa y diseñamos el plan en la misma sesión.